Madde Blomquist

Lättare lördag

Hej på er! Igår var en tung och energilös dag följt av en natt med sämsta ibs-magen någonsin. Tog mig an träning igår morse men på en otroligt låg nivå av energi. Träningen gav däremot lite mer energi, men lunchen jag sedan åt gav inte minsta energi den heller. Ibland är kropp och knopp inte alls synkade och kanske var träningen inte av nytta heller..? Försökte mig på lite plugg också men sedan var jag som en deghög resten av kvällen.. Idag vaknade jag ganska trött efter en del vaket inatt, men dagen idag har varit mycket mer givande. Tränade även idag men lågintensivt med en vän, gång och prat är ibland det bästa som finns. Dessutom efter det en eftermiddag på stan med en vän där pratet fortsatte. Tänk att det ibland är så skönt att få ventilera lite, reflektera och bara känna sig bekväm i att pladdra på :) Känslan för jul och december är inte riktigt landad hos mig ännu, inte fullt så bekväm som jag önskar att den var. Det finns mycket tomhet tyvärr.. Men dagens umgänge gav mer energi och en bättre känsla <3

Dessutom påminde Facebook mig om ett minne idag. För ett år sedan skrev jag ett blogginlägg om hur viktig terapi varit för mig och var för mig där och då. Ett år efter nu är terapin slut, men dess innehåll är ännu lika viktigt. Och inlägget säger mycket om tunga stunder, men också om vad som komma skall efter en sådan stund. För ju tyngre bakåt mina vänner, desto kraftigare framåt. Läs det gärna. Jag läste det igen och jag tror känslan jag hade när det skrevs återkom lite inom mig vilket också lättade känslan för dagen lite.

Kram på er!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas